В VK запущен бесплатный чат-бот психологической поддержки для подростков «Навигатор перемен»

Для подростков от 10 лет запущен бесплатный чат-бот психологической поддержки «Навигатор перемен».  Инструмент создан специалистами Автономной некоммерческой организации «Центр программ профилактики и социальной реабилитации» при поддержке Фонда президентских грантов.

Чат-бот представляет собой виртуального помощника, в котором собраны инструменты для самостоятельной работы подростков: развитие полезных жизненных навыков, техники релаксации, поиск мотивации и самоанализ, тесты на профориентацию, арт-терапия. Отдельный раздел посвящён профилактике рискованного поведения, включая такие опасные явления, как курение, употребление алкоголя, зацепинг и наркотики. Также предусмотрена возможность записи на консультацию к психологам.

Разработчиками чат-бота выступили психологи Центра — Ирина Кутянова, Кира Ипатова, Евгения Стратийчук, Алеся Чернова, IT-разработчик Мария Кутянова, а также студенты-практиканты факультета психологии МГППУ София Харитонова и Линда Ерохина. Главный герой чат-бота — лисёнок, образ которого был выбран ребятами из подопечных семей Центра.

Запуск «Навигатора перемен» стал частью более масштабного одноимённого проекта, реализуемого Центром с февраля 2026 года. Проект направлен на организацию комплексной помощи подросткам 12–17 лет, проживающим в Москве и Санкт-Петербурге, которые испытывают трудности в социальной адаптации и совершают противоправные действия. Он является продолжением и развитием ранее реализованного проекта «Семейная гавань».

В основе проекта — программа психологических тренингов «Школа жизни», направленная на формирование жизненных навыков и профилактику поведенческих рисков. Программа помогает подросткам строить устойчивые ориентиры, управлять эмоциями, принимать взвешенные решения и осознанно избегать опасных действий. Проект «Навигатор перемен» уже активно работает на площадке Отделения профилактики безнадзорности несовершеннолетних ЦСПСиД Выборгского района Санкт-Петербурга. Здесь в группах занимаются подростки из кризисных, многодетных и неполных семей, а также те, чьи родители сталкиваются с проблемами употребления алкоголя.

В ходе дальнейшей реализации проекта запланированы психологические тренинги, профориентационное тестирование с маршрутизацией, занятия по финансовой грамотности, встречи с представителями разных профессий, а также организация бесплатного досуга: антикафе с настольными играми, тренировки по боксу и йоге, выездные экскурсии, посещение кино и театра. Для родителей предусмотрены консультации психолога, юриста и медиатора с целью гармонизации отношений в семье, а также запись и публикация аудио- и видеоподкастов по проблемам выстраивания конструктивного диалога и поддержки подростков.

«Навигатор перемен» реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.