Курс
Мы часто думаем, что внимание аудитории зависит от того, что именно мы говорим. Но на деле люди «считывают» нас задолго до того, как мы произносим первое слово. Этот курс – не про сухую риторику, а про умение быть «здесь и сейчас», удерживать фокус внимания и чувствовать себя уверенно в любой компании.
Преподаватель
Усман Наталия Викторовна – театральный режиссёр, актриса театра и кино, психолог, педагог.
- Работы в кино: «След», «Прокурорская проверка», «Преступление будет раскрыто» и др.
- Работы в театре (роли): «Записки сумасшедшего», «А зори здесь тихие» и др.
- Работы в театре (режиссёр-постановщик): «Жила-была…», «Две дамочки в сторону севера» и др.
Для кого этот курс
Для всех, чья работа – это люди. Если вам нужно договариваться с партнёрами, убеждать строгих чиновников, вдохновлять волонтёров или просто уверенно чувствовать себя на совещаниях и больших мероприятиях – этот курс для вас.
Формат
4 встречи по 2 часа 15 минут.
Соотношение теории и практики: 30% теории, 70% практики. Минимум лекций, максимум практики!
Что вы получите в итоге
- Умение сохранять спокойствие на выступлениях и стрессовых ситуациях
- Навык управления вниманием группы любого размера
- Свободу в теле и уверенность в голосе
Программа курса:
15 октября (17:00–19:15) — Занятие 1. Фундамент: как «занять» пространство
- Теория: психология внимания. Пространство, время, точка.
- Практика: снятие телесных зажимов. Упражнения на «раскрепощение» тела.
- Результат: вы научитесь входить в помещение так, чтобы вас заметили, и перестанете «прятаться» от аудитории.
21 октября (17:00–19:15) — Занятие 2. Язык тела: жесты, которые убеждают
- Теория: невербальные сигналы. Как поза меняет ваше внутреннее состояние. Пристройка.
- Практика: работа с «эффектными позами». Как стоять, куда деть руки и как использовать жестикуляцию, чтобы подчеркнуть смысл, а не отвлекать от него.
- Результат: ваше тело станет вашим главным союзником, а не источником неловкости.
27 октября (17:00–19:15) — Занятие 3. Художественное слово: магия интонации и пауз
- Теория: основы сценической речи. Как сделать так, чтобы вас слышали даже в шумном зале.
- Практика: работа с паузой как инструментом управления вниманием. Интонационное выделение смыслов.
- Результат: вы перестанете «тараторить» и научитесь говорить веско, убедительно и с нужной эмоциональной окраской.
29 октября (16:00–19:45) — Занятие 4. Управление энергией аудитории
- Теория: как удерживать внимание на протяжении всей встречи. Круги внимания. Точки внимания.
- Практика: импровизационные этюды. Учимся быстро реагировать на вопросы и менять темп выступления в зависимости от реакции людей.
- Результат: вы научитесь чувствовать «температуру» зала и вовремя корректировать своё поведение.
По окончании курса вы получите сертификат.
Всё для НКО по направлению «Привлечение средств»:
